Gli esperti consigliano il 29 gennaio come data perfetta per liberarsi del superfluo. La nuova luna in Acquario e il calo post-natalizio favoriscono un nuovo inizio e un miglior benessere mentale.
Secondo gli esperti il 29 gennaio è la data migliore per fare decluttering dell'armadio e migliorare il benessere: ecco perché Non solo Gennaio è sinonimo di nuovi inizi, ma il 29 gennaio 2025 è la data migliore per fare decluttering e liberare armadi e cassetti.
In primo luogo, il calo post-natalizio è ormai passato da tempo, il che significa che molte persone cercano un nuovo inizio e cercano modi per migliorare il loro benessere mentale. Il decluttering in questo periodo si allinea perfettamente con il ritmo naturale di un nuovo inizio dopo le festività. Secondo la Dr.ssa Tang, liberare il guardaroba può aiutare a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare la salute mentale generale.
I benefici di un rinnovamento del guardaroba vanno oltre il benessere mentale. La Dr.ssa Tang sottolinea che l'atto del decluttering offre anche benefici fisici: "Spesso ci teniamo stretti alcuni capi di abbigliamento, soprattutto la lingerie, perché conservano ricordi o ci fanno sentire sicure di noi. Ad esempio, molte persone hanno biancheria intima"fortunata" che associano a buone esperienze. Questi oggetti possono diventare oggetti di conforto, rendendo più difficile separarsene."
5 suggerimenti per rendere il decluttering più facile La Dr.ssa Tang e Pour Moi offrono consigli pratici per rendere il processo più gestibile:** Micro-decluttering: come liberarsi del disordine in pochi minuti **
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