Unsere Routinen und unsere Lebensweise wirken sich unweigerlich darauf aus, wie wir uns fühlen und zu uns stehen. Diese Verhaltensweisen haben insbesondere auf unsere Selbstachtung einen negativen Effekt.
Indem wir jammern oder uns ausdrücklich über Missstände beschweren, können wir Dampf ablassen und uns auf diese Weise erleichtern, insofern ist daran grundsätzlich erst einmal nichts verkehrt.
Es ist nicht immer sinnvoll, alles verbissen bis zum Ende durchzuziehen – manchmal ist es durchaus klug, loszulassen und sich von einem Ziel abzuwenden. Geben wir jedoch wieder und wieder etwas auf, das wir uns vorgenommen hatten, weil es etwa anstrengender wird, als wir dachten, verlernen wir, wie es sich anfühlt, etwas abzuschließen und ein Ziel zu erreichen. Das wiederum wird langfristig unsere Motivation schwächen.
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