Non hai voglia di fare sesso: la tua libido è sempre più bassa? In realtà sei in buona compagnia. Lo studio globale sui comportamenti sessuali ha scoperto che colpisce fino al 43% della popolazione. Ecco le ragioni più comuni
Alcuni genitori per motivi che possono essere culturali o religiosi trovano che il sesso sia 'sporco' e sono fortemente contrari al fatto che i propri figli sperimentino la propria sessualità. Questo senso di peccato ci può seguire fino all'età adulta.Le pressioni sociali possono portare a vergognarsi del proprio corpo. Questa attitudine che da sempre riguarda il mondo femminile, ormai sta attecchendo anche in quello maschile.
L'influenza degli ormoni sul desiderio sessuale è determinante. Gli estrogeni contribuiscono, ma è il testosterone quello più importante, perché fa crescere il desiderio sessuale, lubrificazione compresa. Ad esempio i livelli di testosterone si abbassano molto vicino alla menopausa.Una serie di problemi della nostra salute può interferire in modo significativo con la libido.
Possiamo essere in grande salute e avere un ottimo partner, ma non avere voglia di fare sesso. Questo può accadere quando siamo troppo impegnati. Meglio sarebbe dire troppo stressati. Il primo passo da fare è l'attività fisica e poi riposare.La fiducia nel partner è il primo passo per vivere una sessualità libera. Se manca la fiducia, manca anche il desiderio sessuale.
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