Gesundes Entgiften statt Radikalkur - Abnehmen zwischen den Jahren: So werden Sie die Weihnachtskilos einfach wieder los
Symbol oder Unterstreichung gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. Kommt darüber ein Einkauf zustande, erhalten wir eineWenn das Detox-Programm nur von kurzer Dauer sein soll, können Sie Ihrem Körper ruhig etwas zumuten. Wenn Sie allerdings einen möglichst langanhaltenden und nachhaltigen Effekt erzielen wollen, sollten Sie auf eine Radikalkur verzichten.
erreichen Sie zum Beispiel am besten, indem Sie möglichst vollwertige Lebensmittel, wie Gemüse und Obst, zu sich nehmen. Einseitige Saft- und Rohkostkuren sorgen nur für einen kurzfristigen Effekt.Damit Sie erfolgreich Entgiften, sollten sie für kurze Zeit auf Salz, Zucker und Fertiggerichte verzichten.
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