Scopriamo insieme le verità e i miti sull'acqua frizzante e i suoi effetti sul corpo.
Danneggia le ossa? Questo è un falso mito assoluto. Uno studio importante con 2.500 persone ha escluso che l'acqua possa essere dannosa per la densità ossea . Le bevande a base di cola, invece, abbassano la densità ossea nelle donne a causa del fosforo, che aumenta la perdita di calcio. Fa venire la carie ai denti? No, ma evita quelle con zuccheri o acido citrico, come alcune acque aromatizzate. Causa la sindrome dell'intestino irritabile? No, ma può aumentare i gas e il gonfiore addominale.
Fa ingrassare? Uno studio ha rivelato che l'acqua frizzante aumenta la produzione di grelina negli uomini, l'ormone della fame, ma è stato condotto su un numero limitato di persone e servono ulteriori approfondimenti
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