Die Zahl der Hundertjährigen wächst rasant. Altersforscher Andreas Kruse sagt, warum sich unsere Wahrnehmung des Alters ändern muss – und warum immer noch alles gut werden kann.
: Indem man körperlich, geistig und emotional in Bewegung bleibt. Außerdem, das macht Japan uns vor: Es ist wichtig, das hohe Alter auch als etwas Positives anzusehen und zu bewerten. Dass Menschen auch im hohen Lebensalter spüren: Du wirst geschätzt und gebraucht, du hast auch eine Aufgabe wahrzunehmen in deinem sozialen Umfeld.
: Genau. Die große Kapazität des Erbträgers liegt vor allem darin, dass es besser gelingt, einen Schutz gegen Krankheiten aufzubauen und aufgetretene Erkrankungen besser zu bewältigen. Aber eine positive Haltung zum Leben und eine gesunde Lebensweise sind mindestens genauso relevant. Damit schaffen wir Ressourcen für ein langes Leben.: Die Hypothese der Telomere besagt, dass sich diese Schutzkappen der Chromosome mit dem Alter verkürzen.
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