Os exercícios respiratórios estão começando a ir além das aulas de ioga e meditação, invadindo ambientes corporativos e até escolas
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Os dois grupos praticaram a técnica solicitada duas vezes por dia, por 20 a 40 minutos cada vez, durante cinco semanas. Certos tipos desta proteína podem ser particularmente tóxicos quando se acumulam no interior das células cerebrais, gerando danos que afetam suas funções normais e levando à sua morte.
Curiosamente, o aumento da variabilidade parece ser muito mais saudável, talvez porque demonstre a capacidade do corpo de se adaptar aos fatores de estresse. A pesquisa ainda precisa ser repetida com um número maior de pacientes para confirmar se pode ser observado um efeito de longo prazo significativo. Alguns cientistas também manifestaram dúvidas sobre quão confiáveis e eficazes as técnicas de respiração podem ser em comparação a tratamentos medicamentosos.
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