Andrea Berg sieht super aus, keine Frage. Doch was bedeutet das für den Alltag der 57-Jährigen? In einem Interview spricht die Sängerin über ihre Sportroutine und Ernährung.
Doch diese "Bestform" wie sie sagt, sei nichts, was ihr einfach so zufliege. "Das ist kein Geheimnis, aber ich sage euch, das ist Arbeit, Arbeit, Arbeit", verrät die 57-Jährige im Interview. Andrea Berg stehe jeden Tag zwei Stunden auf dem Crosstrainer und mache auch sonst viel Sport.Eine disziplinierte Routine, die sich auch im Speiseplan des Schlagerstars widerspiegelt.
Schnitzel mit Pommes? Landen bei der 57-Jährigen nur sehr selten auf dem Teller! Stattdessen esse sie wenig Fett und wenig Kohlenhydrate. Einschränkungen, die aber zur Folge haben, dass Andrea Berg zurzeit in der "Bestform ihres Lebens" ist, wie sie gegenüber RTL offenbart. Ihr Körperfettanteil liege zurzeit bei 15 Prozent. Zur Orientierung: Laut der "DAK Gesundheit" liegt der Normalwert von Körperfett bei Frauen zwischen 20 und 30 Prozent.
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