Con il repentino calo delle temperature il nostro corpo non dovrà essere colto di sorpresa: ecco come proteggere al meglio le parti più sensibili dell'organismo e come regolarsi con l'alimentazione
Proprio in queste ore il nostro Paese sta sperimentando la prima vera discesa d'aria fredda dal Nord Europa che farà abbassare notevolmente le temperature: passeremo da una fase climatica con valori superiori alle medie del periodo all'aria pungente e la prima neve sulle nostre montagne. Il"salto" sarà repentino e avvertito anche dal nostroLe variazioni repentine di temperatura ormai sono abbastanza frequenti.
ha spiegato il prof. Giorgio Sesti, docente di Medicina Interna all'Università la Sapienza di Roma. Ma quali sono le zone del nostro corpo che vanno protette per prime? La: ecco che sarà bene utilizzare cappelli, guanti e calzature adeguate al periodo. Non coprire bene queste zone può aumentare i rischi di esposizione ai primi malanni di stagione.
Nell'organismo si crea una generale vasocostrizione che aumenta la pressione. Quindi chi prende antipertensivi deve aggiustare la terapia considerando che ci possono essere degli sbalzi", spiega Sesti, sottolineando che dovrà essere il proprio medico a controllare la pressione e prendere le opportune ed eventuali nuove precauzioni. L'ipertensione non deve essere sottovalutata visto che".
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