Die ÖGK bietet Online-Kurse für alle, die zum Rauchen aufhören wollen. Für Schwangere gibt es auch ein anonymes Angebot.
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ie ÖGK bietet Online-Kurse für alle, die zum Rauchen aufhören wollen. Für Schwangere gibt es auch ein anonymes Angebot. Rauchen schadet der Gesundheit, verkürzt die Lebensdauer und kostet noch dazu viel Geld. Dennoch ist das Bezwingen der Sucht oft schwer. Die Österreichische Gesundheitskasse bietet ein Angebot zur Unterstützung, das Online-Entwöhnprogramm „Rauchfrei mit der ÖGK“. Neue Kurse dafür starten in Kürze.
Das Programm basiert auf sechs Online-Sitzungen in Kleingruppen unter der Leitung einer Psychologin. Bei den einzelnen Kursterminen erwarten die Teilnehmenden unter anderem ausführliche Gruppengespräche, individuelle Tipps zur Unterstützung beim Rauchstopp, eine Analyse des eigenen Rauchverhaltens, verschiedene Motivationstechniken und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen. Die Kosten betragen 30 Euro für alle, die bei der ÖGK, BVAEB oder SVS versichert sind.
Der nächste „Rauchfrei für Schwangere“-Online-Kurs findet am 2. Oktober um 18.30 Uhr statt, ein weiterer Termin für Schwangere ist am 23. November um 18.30 Uhr. Die nächsten Online-Kurse „Rauchfrei“ starten am 3. Oktober um 18 Uhr, 7. November um 16 und 18 Uhr und 14. November um 18 Uhr statt.
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