Mediziner erklärt US-Trend: Beim Easy-Fasten nehmen Sie nicht nur ab – sondern verjüngen auch die Zellen
Kleine-Gunk:
Der alternative Weg, in den Fastenmodus zu kommen, führt über eine wohlschmeckende, vegane Diät, wie ich sie in dem Praxisratgeber „Easy Fasten“ vorstelle."Das neue Easy-Fasten: Mit dem revolutionären Abnehmprogramm in 5 Tagen jünger und schlanker" von B. Kleine-Gunk und B. HobelsbergerVor allem kalorienarmes und ballaststoffreiches Gemüse und Salate, aber auch Hülsenfrüchte, Pilze, Nüsse, Avocado und Oliven.
Für die Erforschung dieses Vorgangs erhielt der japanische Zellbiologie Yoshinori Ohsumi 2016 den Nobelpreis für Medizin. Auch der Gesamtorganismus profitiert, weil der „Zellschrott“ eine Reihe von Krankheiten und Alterungsprozessen begünstigt.Ja, die Datenlage ist eindeutig. Sowohl das klassische Heilfasten als auch das Scheinfasten haben in Studien gezeigt, dass sie bedeutende Risikofaktoren für Alterserkrankungen in Schach halten können.
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
Beim Eiersuchen keine Zecken finden – das sollten Sie beachtenIn Brandenburg breitet sich die Borreliose aus: Wer am Ostersonntag Eier sucht, sollte aufpassen, dass er keine Zecken einsammelt. Hier erfahren Sie, was Sie dabei beachten sollten. Ostern
Leggi di più »
Das hat Andreas Hoppe beim Dreh erlebtEx-'Tatort'-Star Andreas Hoppe und Ex-'Um Himmels Willen'-Star Janina Hartwig sind ein 'Traumschiff'-Ehepaar. Das sagt er im Interview dazu.
Leggi di più »
Oliver Kahn möchte Robert Lewandowski beim FC Bayern halten, Erling Haaland kein ThemaVerlässt Robert Lewandowski den FC Bayern in diesem Sommer? Laut Oliver Kahn kein Thema. Auch Trainer Nagelsmann glaubt nicht an den Abschied der Tormaschine. Und: keine Chance im Wettbieten um Haaland.
Leggi di più »
FC St. Pauli kassiert Last-Minute-Ausgleich beim SV SandhausenEs fehlen nur Sekunden für den Sprung auf Platz 1. St. Pauli verpennt den Sieg, kassiert in der Nachspielzeit noch das 1:1 bei Abstiegskandidat Sandhausen.
Leggi di più »
Premier League: Entlassung von Sean Dyche beim FC Burnley sorgt für viel UnverständnisDer FC Burnley entlässt mit Sean Dyche den am längsten amtierenden Teammanager der Premier League. Die Entlassung sorgt bei Fans und Experten für Entsetzen.
Leggi di più »
17-Jähriger trifft beim Debüt: BVB zerpflückt überforderte WolfsburgerReichlich Trubel am Bundesligasamstag: Borussia Dortmund gewinnt auch dank eines Bundesliga-Debütanten mit 6:1 gegen den VfL Wolfsburg. Freiburg festigt seine internationalen Ambitionen mit einem klaren Sieg gegen Bochum. Und die Hertha atmet tief durch.
Leggi di più »