Heute startet die Biathlon-WM in Oberhof - Die Schießtricks von Denise Herrmann-Wick BILDSport
Wenn sie auf die Matte kommt, ruft sie sich Schlüsselbegriffe wie „Vertrauen“ und „Liebe“ zu. „Das hilft mir, ruhiger zu werden und mich auf das Wesentliche zu konzentrieren“, sagt sie. Diese Autosuggestionstechnik hat sie zusammen mit Mentaltrainer Thomas Baschab erarbeitet.
Vom ehemaligen Bundestrainer Frank Ullrich , Biathlon-Olympiasieger 1980, hat Herrmann-Wick den Leitspruch: „Gewinner zweifeln nicht, Zweifler gewinnen nicht.“ Um sich in die richtige Wettkampfstimmung zu bringen, hört Herrmann-Wick vor dem Startschuss gern Schlagermusik. „Das hilft mir, die nötige Lockerheit zu bekommen“, sagt sie.
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