Emanuele Gatti è counselor e formatore, vive in Cina e ha vissuto lì la quarantena, organizzando gruppi di sostegno online. La sue esperienza serve anche a noi
L’isolamento e la quarantena, il tempo da ripensare, la gestione di una famiglia o dello star soli, le paure… Il coronavirus ci mette di fronte a una situazione quotidiana totalmente nuova, che dobbiamo imparare a gestire anche emotivamente.Proviamo a capire, con chi questa situazione l’ha già vissuta, cosa funziona e cosa no. Emanuele Gatti è counselor, formatore ed esperto di mindfulness, vive in Cina a Shenzen, e lì ha vissuto la sua quarantena.
Chi non è sereno, chi è in ansia, non ce la fa a prendere in mano un libro, a godere il tempo con la famiglia, a guardare un film Nella nostra società, molto incentrata sull’azione, sul fare, ovviamente l’imperativo di stare fermi è difficile da accettare. “ . Anche per questo – riflette Gatti – è stato difficile all’inizio accettare che ci fosse la necessità di prendere dei provvedimenti seri”. E’ servito un percorso di accettazione progressiva.
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