Troppe tazzine di caffè al giorno inibirebbero la capacità del nostro cervello di riprendersi dalla privazione cronica del sonno
Troppe tazzine di caffè al giorno inibirebbero la capacità del nostro cervello di riprendersi dalla privazione cronica del sonno Secondo una nuova ricerca condotta in Svizzera e Germania, e pubblicata sulla rivista Nature, bere troppo caffè inibirebbe la capacità del nostro cervello di riprendersi dalla privazione cronica del sonno. L’importanza del sonno La caffeina è la sostanza psicoattiva più ampiamente consumata al mondo.
«Abbiamo ipotizzato che la materia grigia si sarebbe ridotta dopo una restrizione cronica del sonno, mentre l’assunzione concomitante di caffeina avrebbe potuto esacerbare la riduzione della materia grigia indotta dalla restrizione cronica del sonno», scrivono gli autori. L’esperimento e i risultati Per esplorare questi effetti, il team ha reclutato 36 adulti sani con un’età media di 29 anni.
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