Cambia dieta dopo la pensione, si allena e a 84 anni fa il record di apnea sotto al ghiaccio: «Solo tu e l'acq

Non è mai troppo tardi per cambiare vita... o stile di vita. Per più di 70...

Non è mai troppo tardi per cambiare vita... o stile di vita. Per più di 70 anni Michael C. Donaldson ha dato priorità alla carriera, ma dopo aver messo da parte il lavoro ed essere andato in pensione si è reso conto che il suo tempo era agli sgoccioli e voleva ancora fare una serie di esperienze che aveva rimandato a 'un giorno'.

Michael dichiara al Business Insider che la prima volta che ha provato l'immersione sotto il ghiaccio gli è sembrata «quasi un'esperienza religiosa. Sei completamente solo, tu e l'acqua gelida, e sai che ce la farai». Così, dopo la pensione ha imparato che non è mai troppo tardi per provare cose nuove e fare cambiamenti che migliorino la salute: «Quando hai tra i 65 e i 95 anni ti rendi conto che 'un giorno' è arrivato.

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