Vorremmo tanto dormire, ma ci ritroviamo alle 3 di notte ancora davanti a Netflix
a livello inconscio finiamo per rimandare il momento di andare a dormire
«La principale causa associata alla Revenge Bedtime Procrastination è la mancanza di sufficiente tempo libero durante le ore diurne», spiega Vincenzo Tullo, neurologo e specialista in medicina del sonno e cefalee sul sito web di Humanitas.
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