Anche tu da piccola ti sei messa il tutù? Sappi che la scienza dice che chi cresce ballando è più felice e intelligente. E non è mai troppo tardi per (ri)cominciare. Ci può essere sempre un partner sexy come Patrick Swayze dietro l'angolo...
: è abbastanza ovvio infatti che riuscire in una coreografia sia molto più emozionante che sudare al parco o in sala pesi. Peccato che monitorare le calorie perse ballando non sia altrettanto facile.: tra corsi, lezioni, serate e spettacoli si conoscono un sacco di persone. E magari anche qualche Sean Patrick Thomas di turno, perché no...Perché ti obbliga a coordinare ogni singola parte del tuo corpo sintonizzandoti con la musica.
4. Se balli dentro di te anche quando stai ferma , solo perché hai una bella musica negli auricolari, sorridi molto di più.5. La danza stimola diverse attività cerebrali.6. Hip-hop, salsa, tango, jazz, contemporanea, twerking, country, dancehallLo ha dimostrato uno studio condotto dall'Università di Londra. Le endorfine scaturite dall'attività fisica e la serotonina del buonumore scacciano sicuramente paure e cattivi pensieri.
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