Una scelta importante ChiaraFerragni
è tornata a parlare, su Instagram, dell’e del percorso di terapia che ha intrapreso per prendersi cura di sé. Una scelta importante da parte dell’imprenditrice e influencer, perché aiuta ad abbattere i tanti preconcetti su un argomento, quello delmaggio
2020, non nascondendo le sue fragilità, Chiara Ferragni aveva svelato di essersi affidata all’aiuto di uno psicologo. E ora, rispondendo alle domande dei suoi follower su Instagram , ha parlato più estesamente e senza filtri del lavoro fatto su sé stessa: «Hoe da cosa certi meccanismi siano scaturiti.
. Sono riuscita a superarli buttandomi a capofitto nelle mie paure, ma ogni esperienza è naturalmente diversa». Adesso, anche grazie al percorso portato avanti con lo psicologo, è più consapevole e riesce a gestire meglio i momenti più difficili: «Ora quando mi viene un po’ di ansia – da quando ho figli mi succede spesso – cerco di concentrarmi sul lavoro o su altro, di non focalizzarmi sull’ansia».
Chiara ha anche spiegato i meccanismi mentali che in passato l’hanno portata a vivere momenti complicati: «Ero solita criticarmi sempre. Anche adesso per me è dura non essere critica con me stessa, soprattutto nei momenti in cui mi sento debole e non la solita donna felice e realizzata. MaPrenderci cura della nostra salute mentale è importanteNon sono ancora al 100% la Chiara che volevo, ma è un lavoro quotidiano.
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