Chris Hemsworth, Thor al cinema, fa vedere la ricetta di una pasta al pollo 'affumicata' ottenendo un milione di like. Ma che ne pensano chef e nutrizionisti?
, con dieta ed esercizi. Richiede circa 45 minuti per la preparazione e va bene per 4 persone . Il nome esatto è38,7 grammi di proteine per porzione grazie a un mix di pollo, parmigiano e mozzarella
. Il condimento è un mix di passata di pomodoro, cipolla, aglio, aceto balsamico e altre spezie che sembrano messe un po' a casaccio. Eccola, nel dettaglio.200 grammi di penne 4 cucchiaini di paprika affumicata400 grammi di petto di pollo precotto, tritato.2 rametti di foglie di basilico frescoPreriscaldare il forno a 180 gradi Fahrenheit. Portare a bollore una pentola capiente di acqua salata e aggiungere le penne. Cuocere secondo le indicazioni o fino al dente.
Nel frattempo, in una padella mediamente profonda, aggiungere l'olio rimanente, la cipolla e l'aglio e cuocere per circa 4 minuti, fino a quando non saranno morbidi. Mescolare con paprika e origano. Aggiungere l'aceto e la passata e continuare a cuocere fino a quando tutto sarà incorporato e amalgamato. Aggiungere il pollo, il parmigiano e la pasta e mescolare bene. Mettere in una teglia di dimensioni medie.
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