Cinque modi per risollevare il morale se la giornata è stata dura - Glamour.it

Le giornate 'no' esistono ma si possono sempre raddrizzare 💪 accessorizeitalia

Ci sono giorni in cui sembra che capitino tutte a noi: il capo che ci rimprovera davanti a tutti, il traffico che impedisce di arrivare puntuali a un appuntamento importante e la pioggia che ci sorprende senza ombrello. Una catena di imprevisti che ci coglie totalmente impreparati e finisce per pesare sull’umore. Eppure basta poco per prendere in mano la situazione e reagire nei momenti no. Prima di tutto serve l’attitude giusta, certo.

Quando ci sentiamo oppressi dagli eventi il corpo tende a piegarsi su se stesso. Così assumiamo una postura che, oltre ad essere scorretta, rafforza in noi l’idea di essere in balia di una situazione che non possiamo cambiare. Nulla di più sbagliato. Come prima cosa, quindi,

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