Come evitare la caduta dei capelli: tra fasi ormonali, dieta e integratori giusti - VanityFair.it

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Tra fasi ormonali, dieta e integratori giusti: i nostri consigli per il cambio di stagione Capelli Autunno

L’arrivo dell’autunno – così come quello della primavera nella prima parte dell’anno -, segna l’inizio ufficiale. Le temperature si abbassano e le ore di luce diminuiscono, fattori che incidono sul nostro organismo, in primis i, che accelerano il loro processo di ricambio fisiologico. Difatti, è piuttosto frequente, in questo periodo, trovarsi a fare i conti con una caduta più consistente.

Ma qual è il momento ideale per assumerli, soprattutto in questa fase di ricambio fisiologico del capello?: è questo il limite che occorre darsi prima di intervenire – fanno sapere . Superato questo numero, che rappresenta il ricambio naturale della nostra chioma, è opportuno ricorrere a una integrazione di vitamine e minerali. Consigliamo di utilizzare l’integratore in modo continuativo per un periodo di almeno 3 mesi, poiché la fase “embrionale” di ciascun capello dura proprio 3 mesi».Ma gli integratori, si sa, da soli non fanno miracoli.

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