Informazioni affidabili, accurate e aggiornate per la salute, il benessere e l'equilibro psico fisico.
Pensa di trovarti in una stanza accogliente con luci soffuse e candele. Indossi dei vestiti comodi e stai sorseggiando la bibita che più ti piace. In sottofondo c'è una musica rilassante o il tuo film preferito. Quella che sembra la descrizione di un classico pomeriggio autunnale, per molti è un vero e proprio modo di ripensare l'allenamento, che prende il nome di cozy cardio.
Un altro approccio verso l'allenamento Il cozy cardio si accosta ad altri fenomeni che si sono diffusi sui social network negli ultimi tempi, come il soft hiking. Queste recenti tendenze di fitness sono accomunate dalla ricerca di un approccio libero dalle pressioni e più 'rilassato' verso l'esercizio fisico. L'obiettivo comune sembra quello di voler considerare il workout non solo come un mezzo per raggiungere certi risultati o prestazioni fisiche.
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
– Italia e informazioni utili per scommettere: inglesi favoriti secondo gli espertiIn questo articolo è possibile consultare i pronostici Inghilterra - Italia, probabili formazioni e confronto quote dei bookmaker online
Leggi di più »
Obesità: dove trovare le informazioni e i medici giustiInformazioni affidabili, accurate e aggiornate per la salute, il benessere e l'equilibro psico fisico.
Leggi di più »
Chiuso per una notte lo svincolo per Santa Marinella: tutte le informazioniDalle 20:00 di mercoledì alle 08:00 di giovedì resta chiuso lo svincolo di Santa Marinella per lavori. Ecco i percorsi alternativi...
Leggi di più »
120 minuti nella natura: è questo il tempo che serve per fare il pieno di energieInformazioni affidabili, accurate e aggiornate per la salute, il benessere e l'equilibro psico fisico.
Leggi di più »
Bimbo con malformazione rara operato il giorno dopo la nascita: il Policlinico lo salvaInformazioni affidabili, accurate e aggiornate per la salute, il benessere e l'equilibro psico fisico.
Leggi di più »