Sette consigli ai calciatori che stanno vivendo una stagione al di sotto delle aspettative (come De Ketelaere, Pogba e anche Vlahovic, nonostante il gol con la Serbia)
e che possono avere paura di fallire. E suggerimenti anche ai vari allenatori che si trovano a gestire ragazzi che non riescono a trovare la fiducia per sbloccarsi mentalmente., che interpellato sul tema ha stilato una lista di raccomandazioni da seguire.tenere in considerazione la possibilità di sbagliare
: questo consentirà di modificare il proprio mindset in “voglio vincere” e non in “devo vincere”. Lo step successivo è quello di. Il terzo consiglio è quello di re-incorniciare e modificare i pensieri. In altre parole, quando si avverte che il proprio corpo sta lanciando dei segnali di tensione, può essere importante sfruttarli come uno.
Sempre più persone che fanno sport si stanno avvicinando al mondo del benessere mentale: come dimostra
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