Dette er de nye ernæringsanbefalingene: 15 råd om mat og drikke

I dag ble nye nordiske kostråd presentert på Island. Det er ni år siden sist.

– Det er et gigantarbeid, der mange hundre forskere har deltatt, sier professor Rune Blomhoff, som har ledet arbeidet.– Det blir det nok. Det handler om mat, ernæring og klima – store områder med mange særinteresser. Men vi står veldig støtt i resultatet, sier han.

Her er Rune Blomhoff i konsert- og konferansesenteret Harpa, der han presenterer rådene tirsdag morgen.Rådene legger grunnlaget for de norske rådene, som trolig lanseres neste vår.Te og filtrert kaffe kan være en del av en sunt kosthold. Men innta maks 400 mg koffein per dag. Det tilsvarer ca. fire kopper kaffe eller knappe to liter te.Innta minimum 90 gram fullkorn hver dag, tilsvarende eksempelvis en tallerken grov kornblanding og to skiver ekstra grovt brød.

Abbiamo riassunto questa notizia in modo che tu possa leggerla velocemente. Se sei interessato alla notizia puoi leggere il testo completo qui. Leggi di più:

btno /  🏆 4. in NO

Italia Ultime Notizie, Italia Notizie

Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.

Skistjernen ble satt ut: – Idioter! Hva gjør de?Den pensjonerte langrennslegenden ble satt ut av det som skjedde i finalen i det svenske danseprogrammet.
Leggi di più »

Marken tørket og gresset svidd: Gir opp avlingenEnkle regnbyger gjør ikke jobben for soltørkede kornmarker: – Det er slutt for kornet mitt, det blir ikke avling av dette, sier bonde Henrik Valle.
Leggi di più »

Klart for rentethriller: – Norges Bank har kniven på strupenTorsdag er det duket for rentebeslutning og pengepolitisk rapport fra Norges Bank. Det blir uten tvil det viktigste som skjer denne uken, sier seniorøkonom.
Leggi di più »

Dette er Norges VM-tropp - vraker keepertalentLandslagssjef Hege Riise har tatt ut troppen til sommerens VM.
Leggi di più »