Médico neurologista explica quais sinais são comuns com o envelhecimento e quais representam um alerta
“Há mudanças naturais que acontecem no cérebro conforme o tempo passa, mas as chamadas capacidades cristalizadas não devem sofrer alterações, que são as memórias antigas, o vocabulário e os conhecimentos gerais. Já as capacidades fluidas, como a memória recente, esquecer as tarefas do dia a dia e a velocidade do pensamento são as mudanças que podem acontecer, mas que merecem atenção”, explica o neurologista.
Para manter o cérebro ativo e com bom funcionamento, o médico recomenda se manter ativo fisicamente, desafiando o órgão a aprender algo novo todos os dias e, na medida do possível, continuar trabalhando. “O cérebro é um músculo, e assim como tal, precisa ‘ir para a academia’, ser fortalecido com novas experiencias, com convívio social e com a mente ocupada e ativa”, finaliza o especialista.
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