Saltare la colazione non fa bene al diabete e provoca un'impennata della glicemia dopo pranzo....
Saltare la colazione non fa bene al diabete e provoca un'impennata della glicemia dopo pranzo. Consumare la colazione dopo le 9 del mattino, inoltre, aumenta il rischio di diabete di tipo 2, ma aumentano anche glicemia, trigliceridi e proteina C-reattiva. A ricordarlo i medici della Società italiana di diabetologia.
Saltare i pasti provoca un picco di glicemia dopo il pranzo E se l’orario dei pasti ha la sua importanza anche saltarli completamente può avere conseguenze negative: diverse ricerche hanno dimostrato che saltare la prima colazione fa impennare la glicemia dopo pranzo e diminuire la capacità dell’insulina di rispondere adeguatamente. Lo ‘skipping breakfast’ agisce come uno stress per l’organismo delle persone con diabete.
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