Deshalb spielt Ernährung in den Wechseljahren eine entscheidende Rolle... voguegermany
Die Symptome der Perimenopause reichen von Stimmungsschwankungen, Depressionen und Müdigkeit bis hin zu Schlafproblemen, Gehirnnebel, Gedächtnisverlust und Hitzewallungen . Laut, einem Anbieter von Bluttests für die Menopause zu Hause, geben 70 Prozent der Frauen, die die Perimenopause durchmachen, an, dass diese ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt hat, während 46 Prozent sagen, dass sie ihrer Karriere geschadet hat.
Da immer mehr Händler:innen in ihren Geschäften und online spezielle Produkte mit Fokus auf die Ernährung für die Wechseljahre anbieten, hatmit Expert:innen gesprochen, um ihre Empfehlungen für die richtige Ernährung und die besten Nahrungsergänzungsmittel für die Wechseljahre zu erfahren, damit Sie während der gesamten Zeit gut versorgt sind.Die Gesundheit des Darms ist auch mit Blick auf die Ernährung während der Wechseljahre wichtig.
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