Die Menschen werden immer älter - teilweise sogar über 100 Jahre. Aber wovon hängt es ab, wie alt ein Mensch wird? Forscher konnten dieses Geheimnis nun lüften und identifizierten verschiedene Faktoren für ein langes Leben.
Wovon hängt ab, wie alt jemand wird? Klar, vom Lebensstil, der Gesundheit. Aber warum werden manche Menschen richtig alt, sogar über 100 Jahre? Dieser Frage gingen nun Wissenschaftler ausIm Rahmen der Studie untersuchte das Team die Daten von rund 45.000 Menschen. Diese stammen aus einer großen schwedischen Datenbank: Bei Menschen im Alter von 64 bis 99 Jahren wurden bestimmte Biomarker im Blut bestimmt und diese dann über bis zu 35 Jahre weiterverfolgt.21.
Zu den Ergebnissen: Das Team stellte zunächst fest dass unter den über Hundertjährigen deutlich mehr Frauen als Männer waren - nämlich 84,6 Prozent. Diese hatten demnach weniger chronische Erkrankungen und litten zudem seltener an Herzkrankheiten.Wie das Team schreibt, wiesen die früher Verstorbenen im Schnitt eher eine Überernährung auf. Lange gesund blieben also Menschen, die sich ausreichend, aber nicht übermäßig ernährten.
„Keine Fertigpizza, kein Fruchtjoghurt, kein Müsliriegel: zu hohe Kaloriendichte, zu viele Bindemittel, Geschmacksverstärker, Salz und andere Altmacher.“Noch nie wurden Menschen so alt wie heute. Doch mit zunehmendem Alter steigt auch die Wahrscheinlichkeit für altersbedingte Krankheiten. Mediziner und Altersforscher weltweit arbeiten mit Hochdruck daran, wie man möglichst lange gesund bleibt, auch Longevity genannt.
Lässt sich der Alterungsprozess aufhalten, gar rückgängig machen? Wie bleiben wir geistig und körperlich fit bis ins hohe Alter? Auf dieser Seite finden Sie alle relevanten Informationen. Erfahren Sie etwa, welche Faktoren zu einem gesunden Leben beitragen sowie den aktuellen Forschungsstand und kommen Sie mit uns dem Geheimnis gesunder Langlebigkeit ein Stück näher.
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