Dieta anti zanzare: non solo repellenti, anche la scelta di alcuni alimenti può aiutare a far stare lontani i fastidiosi insetti.
L’estate è la stagione più attesa e desiderata, ma a volte porta con sé una serie di fastidi. Difficoltà a riposare bene a causa del caldo, scottature solari e pelle screpolata e, non per ultime, le punture delle zanzare. In Italia ne esistono di 60 specie diverse, pronte ad attaccarci di sera, ma ormai anche di giorno.
I maschi per fortuna non hanno questa esigenza e limitano la loro esistenza alla nutrizione su risorse zuccherine e soprattutto alla ricerca di femmine da inseminare.Un rapporto dell’Organizzazione Mondiale della Sanità ci dà una misura ben precisa del rischio sanitario legato al diffondersi di organismi vettori di malattie, come zanzare, mosche e zecche. Si stima che mediamente più di 700.000 persone all’anno vengono uccise da malattie quali malaria, dengue, zika e febbre gialla.
Zuccheri: gli alimenti ad alto contenuto di zucchero possono influenzare il metabolismo e il sudore, rendendo le persone più appetibili per le zanzare. Aglio e cipolla: questi alimenti contengono composti solforati che vengono rilasciati attraverso il sudore, creando un odore che le zanzare trovano sgradevole. L'aggiunta di aglio e cipolla alla dieta quotidiana può quindi aiutare a tenere lontane le zanzare.
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