Dimagrire mangiando: 5 alimenti «termogenici» che fanno consumare più calorie di quelle introdotte

Sembrerà strano, ma esistono alimenti che, per essere digeriti e assimilati dal nostro organismo, fanno bruciare più energia di quanta ne contengano

di Esistono alimenti che, per essere digeriti e assimilati dal nostro organismo, fanno bruciare più energia di quanta ne contengano effettivamente. Vengono definiti cibi «a calorie negative». Come funzionano e quali sono lo spiega la nutrizionista Francesca MorgantiSembrerà strano, ma esistono alimenti che, per essere digeriti e assimilati dal nostro organismo,.

«Vengono definiti “a calorie negative” in quanto sono più le calorie spese dall’organismo per digerirli e assimilarli piuttosto che quelle che ci forniscono», prosegue l’esperta, che sottolinea quanto questi alimenti siano «La specialista in nutrizione però premette dicendo: «A mio parare questi cibi non fanno “dimagrire”, così come non ci sono cibi che fanno ingrassare.

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