Disturbi del sonno nei bambini, quali sono e i possibili rimedi | Sky TG24

Disturbi del sonno nei bambini, quali sono e i possibili rimedi

hanno dei periodi di difficoltà del sonno, dovuti in parte anche ai cambiamenti derivanti dalla nomale maturazione nel corso del tempo. Acquisire una maggiore consapevolezza di se stessi, per esempio, può comportare nei più piccoli la manifestazione di stati di ansietà passeggeri, in grado di compromettere la qualità del sonno. Talvolta, inoltre, anche le forti emozioni provate durante la giornata possono “complicare” la fase del riposo.

Nel secondo anno di vita, gli stati d’ansia possono manifestarsi talvolta in incubi e paure, che tuttavia rientrano nel processo di maturazione mentale e dell’immaginazione del bambino. Gli incubi sono dei sogni spaventosi che possono provocare il risveglio durante la notte ed essere ricordati anche da svegli come un’esperienza intensa.

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