Estate, Fabrizio Pregliasco: 'Due litri di acqua e sole con moderazione. Così si sopravvive al caldo record'

'Due litri di acqua e sole con moderazione', la ricetta di FabrizioPregliasco per sopravvivere al caldo record. L'intevista di PaolaNatali su LiberoTv

: "Siamo in un'annata pesante", dice il virologo, "l'elemento cui stare attenti è l'al giorno, il guaio è che tutti noi, soprattutto gli anziani, perdono la percezione della sete. Bisogna convincerli a bere acqua non troppo fredda e di frequente".

Lanelle abitazioni, dice Pregliasco, "dovrebbe tenere conto degli sbalzi interno/esterno. La differenza non dovrebbe mai superare i quattro, cinque gradi". Oltre all'idratazione, occhio alle", spiega il virologo, "è fondamentale seguire la dieta mediterranea, così da non dover integrare con vitamine". Sull'esposizione al

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