Estate, il riposo? L'arte, perduta, di mettersi in pausa

Le nuove vacanze slow, parola d'ordine rallentare, vagare, 'non' fare niente (ANSA)

Parte l'estate si cominciano a fare i piani per le vacanze. Al di là delle possibilità economiche e delle passioni che marcano le differenze sul dove andare e come soggiornare per la gran parte delle persone adulte c'è una unica meta: il riposo. Arriviamo stressati in questo periodo, più del solito, come recuperare?

Il riposo, quello vero, dovrebbe"ricreare”, darci una fisiologia nuova, una prospettiva nuova. Eh magari... il nostro cervello di tutti quei “non” e “nulla”; quello che registra è ancora una volta “fare”. Così continuiamo a “fare”, anche in vacanza – facciamo una passeggiata, facciamo Yoga, facciamo sempre qualcosa.

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