Eine Ernährungstherapeutin rät Frauen über die sozialen Medien, Kaffee nie mehr auf leeren Magen zu trinken. Das könne laut ihrer Aussage ein Hormonungleichgewicht auslösen. Ist da was dran?
Morgens ist die Kaffeemaschine für viele Menschen die erste und wichtigste Anlaufstelle. Denn ohne eine gehörige Portion Koffein haben schließlich einige von uns das Gefühl, dass sie für den Rest des Tages nicht in Fahrt kommen.
-Video. Das sorge dafür, dass das Steroidhormon Cortisol ausgeschüttet werde, das uns normalerweise in stressigen Situationen zur Hilfe eilt. Das Stresshormon ist für uns überlebenswichtig, aber nicht unbedingt am morgendlichen Kaffeetisch.teilweise zu. Gegenüber RTL erklärt er, dass Kaffee sich auf das sympathische Nervensystem auswirke.
gehabt und mich gewundert warum", so die Ernährungstherapeutin. Seit sie das nicht mehr tue, sei das Problem besser geworden.gegenüber RTL: Testosteron könne zwar Pickel auslösen, Östrogen aber eher nicht. Kaffee müsse bei Frauen zu einem Überangebot an Testosteron führen, damit diese Aussage bestehen könne.
Generell wird das Thema Akne in der Forschung oft aufgegriffen. Im Zusammenhang mit Kaffee wurde aber bisher meist der Fokus auf die Zusätze Milch oder Zucker gesetzt, die einen Effekt haben können. Doch allgemein gesprochen kann Akne eine Menge verschiedener Ursachen haben, die jede Person für sich selbst am besten mit einem Facharzt durchgehen kann. Ein Ernährungstagebuch kann in einem ersten Schritt dabei helfen, mögliche Akneauslöser zu finden.
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