Federica Pellegrini: «Il panico, il respiro che si blocca. Con un sogno sono guarita»
Adorata, qualche volta odiata, temuta : Federica Pellegrini, la Divina, è stata la duecentista più forte della storia del nuoto e uno dei più importanti atleti italiani. Due medaglie olimpiche, 19 mondiali, 37 europee, 130 titoli italiani, undici record del mondo, cinque Olimpiadi con altrettante finali nei 200 stile libero . Si è ritirata nel 2021, dopo i Giochi di Tokyo, a 33 anni, ed è protagonista di programmi tv di successo.
A fine luglio c’erano i Mondiali, a Roma. Avevamo quattro mesi di tempo per cercare di costruire il mio 400 stile libero. In casa non potevo perdere.. La prima volta, a Genova, era stata la mancanza di respiro a provocare il panico. Avevo l’asma e non lo sapevo. Benissimo: adesso mi curavo l’asma, quindi non c’era niente di reale a bloccarmi il respiro.
Ho intensificato le sedute con lo psicologo e intanto Alberto mi faceva provare i 400 più volte durante la settimana, magari a fine allenamento. Era una specie di teatro, ci comportavamo come se si trattasse di una gara. La sua idea era che se io mi fossi sentita come mi sentivo durante le gare avrei avuto la crisi anche lì in allenamento. E infatti la crisi arrivava senza neanche bisogno di sentir montare la fatica.
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