Smart-Watches und Fitness-Tracker bestimmen das Leben vieler Menschen. Sie liefern Daten über Puls, Schrittzahl oder den Sauerstoffgehalt im Blut. Was hinter dem Fitnesstrend steckt.
Hierbei handelt es sich um Armbänder mit Sensoren, die Körper- und Aktivitätsdaten aufzeichnen. Diese lassen sich anschließend am PC oder mithilfe einer Handy-App auswerten. Gängige Funktionen wie die Herzfrequenz und der Kalorienverbrauch bilden dabei nur die Grundlage. Selbst ausgereifte Trainingsprogramme lassen sich konzipieren. Diese technisch versierten Begleiter werden in der Gesellschaft immer beliebter.
Bevor allerdings von den vielfältigen Funktionen profitiert werden kann, müssen auf einer dazugehörigen Handy-App persönliche Daten eingerichtet werden. Ein Schritt, an dem kein Weg vorbeiführt, ist das Anlegen eines Profils. Basierend auf den Eingaben der Körpergröße und des Gewichts, lassen sich individuelle Ziele zusammenfassen. Diese stehen auch für Möhlendick im Mittelpunkt der Benutzung.
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