Forschung: Diese Angewohnheit schadet unseren Beziehungen

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Viele von uns kennen es oder haben es selbst schon ausgeübt. Doch schaut man auf diverse Studien, sollten wir mit diesem Verhalten besser vorsichtig sein.

Die meisten von uns haben es schon erlebt oder selbst ausgeübt, oft ohne viel darüber nachzudenken. Egal, ob unter Freund:innen, bei dem:der Partner:in oder der Familie. Schaut man auf diverse Studien, sollten wir mit diesem Verhalten besser vorsichtig sein.

Wenn wir uns nicht gesehen fühlen, führt das häufig zu Streit oder negativen Gefühlen. Manche glauben, dass der:die andere nicht richtig auf sie eingeht oder nicht zuhört oder, dass unsere Anwesenheit den:die andere offenbar langweilt. Im schlimmsten Fall fragen wir uns, ob es dann überhaupt noch Sinn ergibt, sich zu treffen. Ein bestimmtes Verhalten kann für all diese Annahmen sorgen: der gelegentliche Blick aufs Handy.

dass sich das Phubbing einer anderen Person negativ auf die Stimmung des Gegenübers auswirkt. Das Gefühl von Ausgrenzung wird gesteigert und fundamentale Bedürfnisse werden nicht bedient. Auch Menschen, die sich an eine Situation erinnerten, in der sie zum Handy griffen, gaben eine geringere Bedürfnisbefriedigung und ein stärkeres Gefühl der Ausgrenzung an, allerdings in geringerem Ausmaß.

Bei der negativen Stimmung erreichten Phubber jedoch den gleichen Wert, wie die Personen, die sich in einer solchen Situation ausgegrenzt gefühlt hatten.Es gibt noch viele weitere Forschungsfelder, die vermuten lassen, dass eine Handynutzung in Anwesenheit anderer negative Folgen haben kann. Einer Studie derzufolge könnte beispielsweise die Nutzung von Eltern im Beisein ihrer Kinder der emotionalen Intelligenz der Nachkommen schaden.

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