Frauenfußball: Reise-Tricks nach Australien von Alexandra Popp und Co.

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Wie Alexandra Popp und Co. ans andere Ende der Welt kommen wollen.

Um die Weltreise gut zu überstehen, gibt es präzise Ansagen an die Spielerinnen: Reise-Tricks für den Titel!

Schon beim Abflug wird der Bio-Rhythmus auf Australien umgestellt. Ab da gilt nur noch die Zeit des Zielorts. Anweisung an die Spielerinnen: Mit Betreten des Fliegers müssen sie ihre Uhren auf die Zeit von Sydney umstellen.Und genau nach der Zeit sollen sie sich an Bord verhalten. Das gilt vor allem für die Schlaf- und Essenszeiten.

Auch die Mahlzeiten werden schon so zu sich genommen, als sei man schon in Australien. Zudem hat die Schlaf-Expertin, mit der der DFB zusammenarbeitet, verordnet: Kein Kaffee trinken zu bestimmten Uhrzeiten, sonst fährt der Körper gar nicht runter.

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