Gli oli essenziali: ecco quali sono i più efficaci

Gli oli essenziali sono utili contro funghi e infezioni della pelle, ma anche malattie reumatiche, ansia, disturbi respiratori, gastrointestinali.

Gli oli essenziali sono sostanze pregiate estratte da fiori, semi, radici e frutti di oltre 90 specie di piante. La produzione avviene attraverso due metodi principali: la spremitura a freddo , oppure l’idrodistillazione in corrente di vapore. Quest’ultimo processo consiste nell’immergere il materiale vegetale all’interno di un distillatore in cui viene fatto fluire del vapore acqueo, che rende le pareti delle cellule vegetali più permeabili.

È molto utile in caso di patologie respiratorie e malattie cutanee per la sua attività antibatterica e antinfiammatoria.Viene utilizzato per uso esterno in caso di patologie della pelle, anche nell’eventualità di dermatiti infette.Tra i più conosciuti e abusati per il fai-da-te, questo olio essenziale ha davvero il potere di rilassare e conciliare il sonno. Bastano due o tre gocce sul fazzoletto, per fare inalazioni a secco di pochi minuti ciascuna per 8-10 giorni al mese.

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