Grasso addominale in eccesso? Puoi eliminarlo con la fitoterapia. Scopri i consigli dell'esperta di OK gli alimenti da prediligere.
La fitoterapia è utile per il benessere del corpo e della mente, e ci viene in aiuto anche per combattere l’adipe addominale. Per capire quali piante utilizzare e come abbiamo parlato con la professoressa Daniela Giachetti, presidente della Società italiana di fitoterapia, professore associato di farmacognosia all'Università di Siena, nello stesso ateneo è anche direttore del centro interdipartimentale di ricerca sulla fitoterapia .
L’adipe addominale si combatte prima di tutto con uno stile di vita sano, soprattutto a tavola, scegliendo una dieta povera di grassi e sodio, che prediliga frutta e verdura, proteine e carboidrati nella giusta proporzione. Dedicandosi a un’attività fisica regolare e costante.
Fitoterapia Grasso-Addominale Mirtilli Pancia-Gonfia Peperoncino Polifenoli Te-Verde Uva
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