Gusttavo Lima volta a tentar parar de fumar; como superar abstinência?

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Pneumologista dá dicas para vencer a dependência em charuto; fumo aumenta as chances de câncer

tomou uma atitude essencial para uma vida saudável: parou de fumar charuto. A medida foi adotada duas semanas atrás, segundo revelado pelo cantor ao portal Leo Dias.enfrentar um período de abstinência

Segundo a médica Michelle Andreata, pneumologista da Saúde no Lar, a prática é tão perigosa quanto o consumo de cigarro."Pode aumentar as chances de causar câncer de boca e língua, já que a fumaça permanece mais tempo na região, bem como de garganta e esôfago e o de pulmão", ressalta. Outro problema citado por ela é a ausência de filtro, o que coloca componentes tóxicos da substância em contato direto com a boca, saliva e, consequentemente, com o organismo.Como Michelle pontua, a intensidade desses sintomas varia de pessoa para pessoa, considerando o nível de dependência, tempo de consumo da droga e estilo de vida, entre outros fatores. Em meio a isso, vale lembrar que todos os sinais são passageiros.

"O décimo quinto dia é o pico da angústia. É nesse prazo entre 7 e 14 dias que é necessário tratar a ansiedade. Após esse período crítico, há uma melhora substancial na função cardíaca, respiratória e muscular do paciente". Outro fator que pode ajudar nesse processo é a existência de uma rede de apoio, com família, amigos e profissionais de saúde para acompanhar o indivíduo que tentar abandonar o vício. Segundo a pneumologista, falar sobre os desafios e medos durante a jornada também funciona.Famosos

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