Hadkan masa skrin kanak-kanak dua jam sehari

PENINGKATAN masalah rabun jauh atau miopia dalam kalangan kanak-kanak mencetuskan kebimbangan di seluruh dunia terutama selepas Covid-19.

Kajian di negara-negara luar mendapati, situasi itu makin meruncing apabila perintah kawalan pergerakan dilaksanakan dan sesi persekolahan dijalankan secara dalam talian.

Bagaimanapun, terdapat beberapa cara membantu mengurangkan simptom dialami golongan sasar dengan menerapkan tabiat yang baik. “Bagi yang berusia bawah 10 tahun, saya mencadangkan masa skrin mereka dihadkan kepada maksimum dua jam sehari dan diselang-seli dengan waktu rehat,” katanya baru-baru ini.

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