Hai preso una botta? Scopri quali sono le pomate migliori da utilizzare in caso di contusione. Prima, però, non dimenticare il ghiaccio
Una caduta, un piccolo incidente domestico, un infortunio in l’allenamento. È facile incorrere in una contusione, la classica botta, che provoca ecchimosi. Ovvero lividi bluastri, o la formazione di ematomi, cioè la raccolta di sangue con gonfiore superficiale.«L’importante, in caso di traumi di lieve o media entità, è applicare subito o comunque il prima possibile sulla zona interessata del ghiaccio» avverte la farmacista Clara Mottinelli.
«Facilissime da usare. Basta premere con entrambe le mani verso il centro fino a ottenere la rottura della bolla interna, agitare il sacchetto per miscelarne il contenuto e quindi applicare sulla pelle per almeno 15 minuti, per poi ripetere l’operazione più volte dopo una breve sosta». Altrettanto utili e comodi, i cuscinetti flessibili in gel da tenere nel congelatore di casa. Riutilizzabili, si trovano in diverse dimensioni e sono adattabili alle varie zone del corpo. «Alleviano il dolore e alcuni sono predisposti con ganci o dispositivi che consentono di chiuderli dopo il posizionamento, in modo da permettere loro di aderire perfettamente», continua Mottinelli.
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