'Das Hormonsystem muss sich erst langsam an die neue Situation gewöhnen', sagt OÖN-Doktor Johannes Neuhofer [OÖNplus].
Wenn nach einer langen, düsteren Phase die Tage wieder länger werden und die Natur aus ihrem Winterschlaf erwacht, kämpfen viele Menschen mit Frühjahrsmüdigkeit.
Das Hormonsystem muss sich erst langsam an die neue Situation gewöhnen. Das Schlafhormon Melatonin, das im Winter seinen höchsten Spiegel erreicht, sinkt nicht so rasch ab und fördert unsere Müdigkeit, die den Tag über andauern kann.OÖNplus ist ab sofort Teil des OÖNachrichten Digital-Abos.
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