Ein höhenverstellbarer Tisch ist für Menschen, die viel am Schreibtisch arbeiten, die richtige Wahl. Wir empfehlen diese drei Modelle.
Wer viel am Schreibtisch arbeitet und dabei die falsche Haltung einnimmt, wird früher oder später von Rückenschmerzen geplagt. Um das zu vermeiden, solltest du deinen Arbeitsplatz so ergonomisch wie möglich einrichten. Auch höhenverstellbare Tische, an denen man abwechselnd im Sitzen oder im Stehen arbeiten kann, sind hier sinnvoll. Wir haben die besten Modelle für dich herausgesucht und geben dir Tipps zum richtigen Einstellen der Höhe.
Auch deine Ober- und Unterschenkel sollten einen Winkel von 90 Grad bilden. Die Füße sollten den Boden mit ihrer ganzen Fläche berühren. Während Schreibtische mit fester Höhe meistens 72 cm hoch sind, haben höhenverstellbare Schreibtische meistens eine Spanne von 66 bis 75 cm.sollte der Winkel zwischen Ober- und Unterarmen ebenfalls 90 Grad betragen. Der Unterarm liegt waagerecht auf der Tischplatte und die Schultern und Arme sind locker.
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