Un nuovo studio dimostra che praticare il digiuno intermittente aumenta i livelli di acido arachidonico e riduce le infiammazioni dannose. Scopri i benefici del digiuno intermittente per la salute.
Un nuovo studio dimostra che praticare il digiuno intermittente aumenta i livelli di acido arachidonico e riduce le infiammazioni dannose. Il digiuno intermittente fa bene o è solo una moda? Questo regime alimentare ha ricevuto moltissima attenzione negli ultimi anni e ha guadagnato popolarità grazie al suo essere particolarmente efficace per la perdita di peso.
La ricerca scientifica, però, continua a suggerire che i vantaggi non siano solo quelli dimagranti, ma che ci siano alcuni notevoli benefici per la salute legati a periodi di digiuno regolare. Secondo un recente studio, pubblicato dall'Università di Cambridge, lasciare un’intera giornata tra i pasti può infatti ridurre i livelli di infiammazione dannosa nel corpo e, di conseguenza, ridurre anche il rischio di malattie come il diabete e l’Alzheimer. Scopriamo meglio i risultati di questa ricerca e tutti i benefici del digiuno intermittente
Digiuno Intermittente Infiammazioni Salute Studio Benefici
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
L'olio di neem: proprietà e utilizziScopri le proprietà antimicotiche e antibatteriche dell'olio di neem e come utilizzarlo nella cosmesi, agricoltura e cura delle piante.
Leggi di più »
Fantacalcio, i top ruolo per ruolo del girone d’andata: non mancano le sorpreseFantacalcio, i top per ogni ruolo dopo il girone d'andata: da Di Gregorio a Gudmundsson non mancano le sorprese: scopri tutti i nomi scelti
Leggi di più »
Le sneakers Hoka: la scarpa da running rivoluzionariaLe sneakers Hoka sono amate da atleti e celebrità in tutto il mondo. Scopri come hanno raggiunto il successo in così poco tempo.
Leggi di più »
L'importanza del triptofano per un buon riposoScopri quali cibi contengono il triptofano, un amminoacido essenziale per migliorare il ciclo sonno veglia e favorire un buon riposo.
Leggi di più »
La moda e gli stylist al Festival di SanremoLa moda e gli stylist sono diventati parte integrante del Festival di Sanremo. Scopri le anticipazioni sullo stile degli artisti e segui gli aggiornamenti.
Leggi di più »
Come togliere l’odore di muffa dai vestitiScopri tutti i trucchi per togliere l'odore di muffa dai vestiti e fare in modo che non torni più scoprendone le cause
Leggi di più »