L'esperta spiega come e perché Cambridge Dictionary ha inserito il dirty wellness nel proprio vocabolario nel 2023. Il dirty wellness indica la tendenza a concedersi una pausa dalle regole e buone abitudini per migliorare il benessere.
Allontanarsi ogni tanto da uno stile di vita “salutare” – il dirty Wellness – può far bene alla mente e anche al fisico. L’esperta spiega come e perché Cambridge Dictionary ha inserito il dirty wellness nel proprio vocabolario nel 2023. Ma il dirty wellness è molto più che un neologismo: indica la tendenza sempre più diffusa a concedersi una “pausa” dalle regole e buone abitudini, quelle che indicano la strada verso il benessere.
Significa sostanzialmente concedersi qualche sgarro, Che si tratti di seguire una dieta, di fare attività fisica regolare o di dire no al fumo, poco importa. In realtà nella definizione di Cambridge rientrano anche e soprattutto quelle attività all’aperto che implicano il rifiuto delle norme base di igiene. Secondo gli esperti queste trasgressioni migliorano il benesser
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