Il matrimonio sembra fare molto bene agli uomini: gli sposati hanno il doppio di probabilità di invecchiare meglio e conservare una salute ottimale, rispetto ai loro coetanei celibi.
Per alcuni sarà difficile da credere, ma il matrimonio sembra fare molto bene agli uomini: gli sposati hanno il doppio di probabilità di invecchiare meglio e conservare una salute ottimale, rispetto ai loro coetanei celibi. Lo ha scoperto uno studio guidato dall'Università canadese di Toronto e pubblicato sulla rivista International Social Work, che ha seguito 7mila canadesi per circa 3 anni.
I ricercatori guidati da Mabel hanno definito l'invecchiamento ottimale come l'assenza di gravi malattie fisiche e mentali e la presenza di livelli elevati di felicità e buona salute riportati dai partecipanti stessi.
La ricerca ha anche evidenziato che fattori legati allo stile di vita, come mantenere un peso corporeo sano, essere attivi fisicamente, non soffrire di insonnia e non fumare, sono fondamentali per mantenere una salute ottimale in età avanzata. "È importantissimo mantenere uno stile di vita sano, non importa quanti anni abbiamo", dice Esme Fuller-Thomson, co-autrice dello studio:"Ad esempio, non è mai troppo tardi per smettere di fumare". I ricercatori sottolineano il valore di riuscire a comprendere le differenze di genere legate all'invecchiamento, in modo da aiutare al meglio le persone a mantenere la propria salute il più a lungo possibile.
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