Mirtilli e cervello. Bastano due cucchiai al giorno per migliorare la memoria e allontanare il rischio demenza
Bere succo concentrato di mirtilli aiuta a mantenere giovane il cervello degli over-65: bastano due cucchiai al giorno per migliorare l'afflusso di sangue alla corteccia cerebrale e l'attivazione delle aree legate alle funzioni cognitive come la memoria.
A suggerire questa strategia che può contribuire a tenere lontana la demenza, strategia decisamente gustosa e senza effetti collaterali, è uno studio pubblicato sulla rivista Applied Physiology, Nutrition and Metabolism dall'Università di Exeter, in Gran Bretagna.
I mirtilli, con le loro molecole antiossidanti, non fanno certo eccezione: raccomandati per migliorare la circolazione sanguigna e abbassare i livelli di infiammazione, sono un alimento ideale anche per la mente.
Anziani Cervello Demenza Memoria Mirtilli Mirtillo Over-65 Succo
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
Mirtilli sudamericani, un regalo antiageMirtilli sudamericani: Una vera e propria miniera naturale di antiossidanti. Sono i mirtilli latinoamericani appartenenti a due specie particolari
Leggi di più »
Camminare fa dimagrire e riduce il rischio di demenza: ecco quanti passi bastano al giornoLa camminata è un’attività piacevole che permette di liberarsi efficacemente dei chili di troppo. Scopriamo quanto bisogna camminare per dimagrire davvero
Leggi di più »
Zapata e Soulé questa volta non bastano: Torino-Frosinone finisce 0-0Il Torino non riesce ad avvicinare il Napoli, sconfitto ieri a Empoli, mentre il Frosinone agganciano l’Udinese a quota 28, in terzultima posizione, e continuano a sperare.
Leggi di più »
A Cairo bastano poche parole per commentare lo 0-0 col Frosinone: 'Siamo un po' delusi'Si è limitata a poche parole l'analisi del presidente granata Urbano Cairo dopo il pareggio casalingo a reti inviolate col Frosinone (0-0 allo Stadio Olimpico Grande Torino nel 33° turno di Serie A)
Leggi di più »
Meniscectomia: bastano due buchini per l’asportazioneMeniscectomia: l'operazione al menisco rotto si esegue in artroscopia, una tecnica mininvasiva. Ecco tutti i dettagli sulla meniscectomia.
Leggi di più »
L’innovazione e la ricerca non bastano, ancora 8mila i pazienti in attesa di trapianti'La ricerca scientifica nel campo dei trapianti sta andando velocissima, ma l’innovazione non basta'
Leggi di più »