Star-Koch Johann Lafer So nahm er 10 Kilo in 6 Monaten ab
Star-Koch Johann Lafer fährt jede Woche 40 Kilometer mit dem Fahrrad
Auch wenn er viel über die Ernährung regelt, ist der Koch ab und zu sportlich unterwegs, wie er im Interview mit"bild.de" preisgibt:"Etwa 30 bis 40 Kilometer fahre ich in der Woche mit dem Rad. Am liebsten morgens. Zu Hause oder im Hotel mache ich Dehnübungen mit einem Stuhl oder an der Wand." Von süßen Snacks zwischendurch hält Johann Lafer übrigens nichts:"Ich bin niemand, der sich Sachen gedankenlos reinstopft, ich habe das Verlangen nicht. [...] Da ist die Psyche auch ein Problem, denn wenn man gestresst und fertig ist, dann 'frisst' man. Man muss in Balance kommen. Ich nehme mir inzwischen viel häufiger eine Auszeit, das hilft mir sehr."© © Isa Foltin/Getty Images; Instagram/ johann.
Italia Ultime Notizie, Italia Notizie
Similar News:Puoi anche leggere notizie simili a questa che abbiamo raccolto da altre fonti di notizie.
Star-Koch Schuhbeck: „Ich weiß selbst nicht, wann es so weit ist“Star-Koch Alfons Schuhbeck weiß nach eigenen Angaben noch nicht, wann er ins Gefängnis muss.
Leggi di più »
„Ich koch’ kein Schickimicki“: Kandidatin aus Hamm bei Küchenschlacht im ZDFMit 77 Jahren hat sich Adolfine Türtmann bei der Koch-Show „Küchenschlacht“ beworben - mit Erfolg. Diese Woche ist sie im TV zu sehen.
Leggi di più »
Harry Kane: Spott über Millionentransfer und den neuen Star des FC BayernTottenhams Topstürmer HarryKane wechselt nach unendlich langem Transfer-Poker für eine Megasumme zum FCBayern – und die Meme-Maschine im Netz läuft heiß. FCBayern FCB BayernMünchen Kane Bundesliga
Leggi di più »
'Attenzione pickpocket' – eine Venezianerin warnt Touristen vor Taschendieben und wird zum TikTok-StarMonica Poli verbringt ihre freien Nachmittage damit, Langfinger im Gedränge von Venedig aufzuspüren. Die Videos ihrer Störaktionen sind ein TikTok-Hit.
Leggi di più »
Kanes erste Schritte als Bayern-Star: So bereitet er sich auf Titelchance vorHarry Kane absolviert eine erste Trainingseinheit als Bayern-Spieler. Anschließend bereitet er sich auf eine mögliche Premiere im Supercup vor.
Leggi di più »